セカンドパートナーとは？不倫との違いや特徴を徹底解説！

今回は、近年注目を集めている「セカンドパートナー」について、その定義や特徴を詳しく解説します。

単なる不倫とは異なる特徴や、関係を築く際の重要なポイントを分かりやすく説明していきます。

この記事を読めば、セカンドパートナーについての理解が深まり、適切な判断を行うための知識が得られますよ！

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「セカンドパートナーとな具体的に何なのか？」
「不倫と何が違うのか？」

こうした疑問を持つ人も、最近は増えている傾向が見られます。

セカンドパートナーというのは簡単に言うと、結婚している人が家庭の外で築く、特別なつながりを持つ相手のことを指します。

いわば「2番目のパートナー」という位置づけです。これは、恋愛感情や親しい心のつながりがありながらも、必ずしも結婚相手と同じ立場ではない存在のことです。

現代の多様な人間関係の中で、こうした「第2の特別な相手」を持つという考え方が注目されるようになってきています。

このセカンドパートナーというのは芸能人の中にも存在していることが明かされており、有名どころでは人気YouTuberの「あやなん」さんが、セカンドパートナーの存在を公表しています。

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彼女は、同じく人気ユーチューバーグループである東海オンエアの「しばゆー」さんと結婚していましたが、結婚後にその存在を公表しています。

しばゆーさんもセカンドパートナーの存在を認知しており、その後に離婚していることなどから、公認ではあっても夫婦関係は続けられなかったようです。

こうした関係を公表することに対して、当然ネット上では賛否両論が起こったものの、著名人もセカンドパートナーの存在に対しコメントしています。

例えば、上沼恵美子さんは以下のように語っていました。

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こうした肯定的な意見もある中で、エジプト出身のタレント、フィフィさんも自身のSNSにてセカンドパートナーに関する投稿をしています。

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他人の関係性についてとやかく言えるものではないとしたうえで、個人的には子供がいる家庭で別の関係性を持つのは否定的、といったものでした。

2025年1月現在、あやなんさん以外にセカンドパートナーを公表している著名人は見当たりませんが、一般の方も複数の異性と特別な関係になっている方はいるようです。

それが分かるのが、人気既婚者マッチングアプリ「ヒールメイト」が実施した「真のセカンドパートナー実態調査2024」の結果です。

全国の既婚者1万5千人を対象としたこの調査では、実際に肉体関係を持たない本物のセカンドパートナーがいるという方が、377人抽出されました。

計算すると、セカンドパートナーがいる方は全体に対して約2.5%から3％ほどになる計算です。

後述の比較の中で触れている通り、本当の意味のセカンドパートナーとは「肉体関係を持たないパートナー以外の異性」を指すものです。

ですが、この調査では関係を持った相手と体の関係がある不倫・婚外恋愛に進んだケースが7割以上という結果になりました。

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セカンドパートナーという関係が世に広く認知されることとなったあやなんさんの一件も、2023年に公表されたものであるため、まだ世間的に広く認知しているとは言い難いかもしれません。

となると、気になるのはやはり不倫との違いに関してでしょう。

そこで、セカンドパートナーと不倫それぞれの特徴や目的、リスクなどについて以下の表にまとめてみました。

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セカンドパートナーというのは、既婚者同士が新たなパートナーシップを築く関係のことです。

それぞれ結婚相手がいる状態で、もう一人の特別な異性と付き合う形です。

ここでのポイントは、不倫のように「既婚者と独身者が関わる関係」ではないことです。お互いに家庭を持つ者同士というのが特徴的です。

この関係では、家庭や配偶者を優先することが大前提です。

セカンドパートナーとの付き合いが原因で家庭を壊すためにやっているわけではなく、むしろその逆、家庭で生じるストレスをセカンドパートナーとの時間でリフレッシュし、家庭内の雰囲気をより良くすることを目的としています。

また、不倫と大きく違う点は、セカンドパートナーの関係には基本的に肉体関係が含まれないことです。

セカンドパートナーでは肉体的な欲求よりも、精神的なつながりを重視します。いわゆるプラトニックな関係を保ちながら、心の支えとしてお互いを尊重し合うのです。

よって、セカンドパートナーは「家庭を持ちながら恋愛のときめきを味わう、心の拠り所を作る関係」といえるでしょう。

実際にセカンドパートナーがいる男女からは、以下のようなコメントも出ています。

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こうした声からも、不倫のように肉体的な関係を前提としたものではないことが分かります。

それどころか、まるで少女漫画のようなプラトニックで純粋な関係性を築くためにいる存在、というのが、セカンドパートナーの理想形のようです。

こうした関係は最近に生まれ始まったものではなく、約10年ほど前から存在しているという話もあります。

そのため、世の既婚者の中で少なくない割合の方が、現在のパートナーとは違う異性と特別な関係を持ちたがっている部分があるといえそうです。

また、セカンドパートナーを欲しがる既婚者は、男女問わず存在しているようですが、その心理はどういったものなのかについても触れてみましょう。

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男女共に共通しているのは、自分を男or女として見てほしい、扱ってほしいというものです。

結婚してある程度の年月が経っている相手の場合、夜の営みなどに関しても冷めてしまいがちですから、そういった部分で自身が欲しい、求められたい部分があるという事でしょう。

また、日常に楽しみがなかったり、刺激が欲しい、ストレスを発散したいなどといった心理も共通しています。

併せて、癒しや心のよりどころになる相手が欲しいという心理もあるため、不倫のように肉体関係を持つための相手ではなく、心の癒しとなる相手や精神的な支えとなる相手を欲している面も強いことが分かります。

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このように、結婚した後も精神的な支えとなる相手を欲して、セカンドパートナーを求めている男女は一定以上存在していることが分かります。

婚外恋愛などと呼ばれることもあり、ある調査ではその目的は男女共に肉体関係がメインのようですが、あくまでセカンドパートナーとは心のよりどころになる相手です。

そのため、不倫とは似ているようで異なっている点は覚えておきましょう。

そのうえで、既婚者がセカンドパートナーと関係を持つメリット、及びデメリットについて解説していきます。

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まずは、何といっても精神的な支えとなる相手を得られることです。

セカンドパートナーとの関係は、必ずしも肉体的なつながりがなくても、心のつながりが強まることがあります。

すると、相手が自分にとって精神的な支えや安心できる存在になるケースも多いようです。

特に、家庭以外に自分を受け入れてくれる場所や人ができると、以前よりも心が軽くなり精神的に安定するケースが多く見られます。

セカンドパートナーを持つことで、夫婦仲が前よりも良くなるケースもあるとされています。

夫婦間の悩みというのは、近しい関係となった分相手に直接言いづらいことも多いもの。そんな時、悩みを気軽に打ち明けやすいのです。

同じように結婚している相手なら、自分の家庭の悩み、例えば夫婦間のすれ違いや子育てのストレスなどにも共感してもらいやすい点が見られます。

話を聞いてもらったり、アドバイスをもらったりして、心を楽にできれば夫や妻に対してイライラしなくなったり、自然に優しく接し、夫婦の関係が前より改善されることも期待できるのです。

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反対にデメリットも様々挙げられ、まず世間に理解されず、知られた場合には冷ややかな目で見られるようになる可能性が高いと考えられます。

最近になって聞かれるようになった単語とは言えども、やはり一夫一妻制の日本においてはセカンドパートナーが受け入れられ難い土台があるのは否定できません。

よって、もし周りに知られた場合には以下のような対応や反応をもらう可能性が考えられます。

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このように、おおよその人からは理解を得られないと思っておいた方が良いでしょう。

もちろん、世間全員がセカンドパートナーを悪いと思っているわけではなく、肯定派もいるに入るでしょうが、やはり少数派であるため賛同を得られにくい関係であることは覚えておくべきです。

続いては、夫婦仲に支障をきたす可能性が高い、というものです。

夫や妻のどちらかが相手に別の異性と関係を持っていることに気づいた場合、それがきっかけで心の距離ができたり、信頼が揺らいだりすることがあります。

たとえ夫婦がお互いにセカンドパートナーを持つことを認め合っている場合であっても、問題が起こらないとは限りません。

メリットにおいては関係の改善を挙げましたが、逆に夫婦の間にわだかまりが生まれ、結果として冷え切った関係になってしまうことも少なくありません。

そして、離婚や慰謝料請求につながる可能性も十分にあり得ます。

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既婚者のうちどちらか、あるいは両方が異性の第三者によって離婚や慰謝料請求を求められるケースと言えば、やはり不倫が最も代表的です。

不倫とは、配偶者以外の異性と不貞行為＝肉体関係を持った証拠がある場合に認められるため、純粋なセカンドパートナーとの関係はなかなか難しい部分があります。

もちろん、セカンドパートナーと完全に肉体関係を持っていた場合は不倫と同等の扱いとなりますが、そうでなくとも類似する「親密交際」と法的に評価されるおそれもあるようです。

仮に一切肉体関係が無くとも、法的にそれを証明するのは極めて難しいとされているため、やはり不倫と同程度の社会的信用を失うリスクはあるといえるでしょう。

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男性も女性も、セカンドパートナーに求めているのは精神的な癒しや男性、女性としての価値を認めてもらいたいという部分が多いようでした。

ですが、やはり既婚者という身の上でセカンドパートナーとの関係を築くのには、先述した通り相応のリスクがあります。

そこで、もしセカンドパートナーと関係を持つ際の注意点などについても触れていきます。

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セカンドパートナーと関係を持つうえで最も気を付けたい点が、法的なリスクに関するものです。

デメリットの中で紹介した通り、セカンドパートナーは本来の関係性通りのものであれば、不倫とは多少違っている部分があります。

ですが調査によると、約7割の人がただの友達や精神的なつながりだけにとどまらず、実際に肉体的な関係に進んでしまうケースが多いようです。

もしもその肉体関係を証明できるような具体的な証拠が出てきた場合、法律上「不貞行為」とみなされる可能性が高まります。

不貞行為と判断されると、慰謝料を請求されたり、最悪の場合、離婚に至ることも十分にありえます。

加えて、セカンドパートナーと関係を持っている方も、かなり多くの方が「浮気・不倫に当たる」と考えていることも分かっています。

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一方で、「セカンドパートナーを持つことを理解できる」と答えた人の割合を見ると、女性は66％、男性は72％という結果が出ています。

つまり、多くの方が「浮気だと思うけど、完全に否定もできず、どこかで理解はできる」と感じているといえます。

そのため、浮気や不倫という印象を避けたい場合は、まず配偶者やパートナーと話し合って、お互いの考えを確認するのも良い手段かもしれません。

他にも、もしパートナーが認めないとなった場合には、以下のような対策を取ることも考えましょう。

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会いたい気持ちが強くなると、ついつい頻繁に連絡を取りたくなりますが、連絡頻度が増える分関係がバレる可能性も高くなります。

特にデートの約束をした後は、集合場所や時間を決めたら、デート当日まで連絡を控える方が安全です。

デートの場所を選ぶときも注意が必要です。

自分や相手の家の近く、職場の近く、普段よく行くお店やエリアなど、パートナーや知り合いに見られそうな場所は避けたほうがいいでしょう。

また、どれだけセカンドパートナーと関係を深めたとしても、家庭生活をおろそかにしないことも非常に大切です。

家事をサボったり、子育てを放ったらかしにすると、パートナーが不審に思うきっかけになります。

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セカンドパートナーとのコミュニケーションをどれだけ取れるかも、良好な関係を維持するためには非常に重要となります。

例えば、関係の中でどこまでの行為が許されるかに関しては、それぞれで異なっている部分もありますが、一般的には以下のような線引きであるとされています。

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男女が2人で出かけるだけなら、不貞行為とはみなされません。

たとえば、ショッピングモールや街中で会ったり、食事を楽しむのは、単なる友達との時間を過ごしているだけとも考えられます。

こうした時間は、普段のストレスをリフレッシュするきっかけにもなるでしょう。

注意が必要なのは、ラブホテルや密室空間など「関係を疑われるような場所」での行動です。

そういった場所に行くのは明らかにアウトと見なされる可能性が高いですし、キスも肉体的な接触に含まれる行為になるため要注意です。

当然お互いにリスクを抱えているうえでの関係性ですから、お互いにどこまでをOKとするのかしっかり話し合うべきです。

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パートナーに関係がバレないような対策の一環として、プライバシー保護に関しても考えておきましょう。

先述したように、デート場所や連絡の頻度などを考慮するのも防止策にはなりますが、昨今はSNSやスマホなどの利用によって関係が暴露される、という可能性もゼロではなくなりました。

しかも、精神的な支えとなってもらう部分が大きい分、拡散して更に承認欲求を満たしたくなるケースも十分に考えられます。

具体的な対策としては、以下が挙げられます。

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スマホのGPS機能は紛失時に役立つ便利なものですが、ホテルや特定の場所にいたことが相手に知られてしまうと、それが証拠になって自分が不利になる可能性があります。

最近では、スマホアプリの中にも現在地共有機能を持つものがあり、疑われたときに位置情報を確認されるリスクが高まります。

そのため、位置情報サービスや共有機能は普段からオフにしておくことが対策になります。

また、日常的に使っているPCやスマホ、タブレットでGoogleアカウントなどを家族と共有している場合にも注意が必要です。

メールの内容やスケジュール情報が簡単に見られてしまうリスクがあるため、セカンドパートナーとの関係を隠したいならアカウントの同期機能をオフにするか、別のアカウントを作って使うのが安全です。

また、連絡にはLINEを使う人が多いようですが、通知がポップアップ表示される機能があるため、スマホの画面を偶然見られてしまうと簡単にバレる危険があります。

もし浮気相手とのやりとりを完全に秘密にしたいなら、GmailのWEB版を利用するのがおすすめです。無料で複数のアカウントを作れるだけでなく、以下のようなメリットもあります。

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Gmailはメールサービスであるため、LINEといったチャットアプリに比べると、メッセージを作るのに手間がかかります。

LINEのように「未読」「既読」が表示される仕組みがありませんから、相手にプレッシャーを与えませんし、こちら側も返信をすぐに送るなど焦る必要がありません。

この点では、プライバシーや気持ちの面で安心できる仕組みだといえます。

加えて、ブラウザを使ってメールを送るときはGmailにアクセスして内容を入力して送信するまで、手順が多くなっています。

その分、無駄なやり取りを減らせる効果もありますし、なんとなく送ってしまうという軽い連絡が減って結果的に気持ちが楽になる、という効果も期待できます。

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セカンドパートナーは、単なる不倫とは異なる特徴を持つ関係性です。

明確な約束事と理解のもとで、適切に関係を構築することが重要です。

メリット・デメリットを十分に理解し、法的リスクにも注意を払いながら、慎重に判断することが求められます。

まだまだセカンドパートナーというのは世間に受け入れられ難い雰囲気もありますが、世の既婚者の中ではその存在が理解できるという方もそれなりに多くいるようです。

相手をつくるなら既婚者向けアプリなどが便利ですから、ぜひとも検討してみてください！

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